To samo miałem napisać do skinta ze ten cyp 500%-) ew ja ogolnie chcialbym pociagnac wszystko ok 16tyg tren mowia ze fajna spawa ale martwi mnie ten kaszel jeden mowi ze dusi kolega powiedzial ze bzdura jednego nawet po propie zatkalo czyli jak to jest z tym trenem i kaszlem "duszeniem"?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , bardzo proszę opisz nam jak wygląda w danym momencie twój system żywieniowy , postaramy się wprowadzić korekty by efekty były satysfakcjonujące. Czy możesz ogólnie coś więcej o sobie napisać.
Pytanie czy masz w czym rzeźbić, bo do tego potrzebna jest jakakolwiek masa mięśniowa :-) jak Ci zależy na kształtowaniu sylwetki i doradzeniu z naszej strony musiałabyś coś więcej o sobie napisać. Mamy taką ankietę działową w podwieszonych tematach i to nam daje niemalże komplet informacji o użytkowniczkach
[...] i jutro pewnie przyjdzie.. oby. Ogólnie troszkę ta odprawa celna mnie zdeprymowała, za dużo kosztów dodatkowych i tydzień leżenia paczki u nich w magazynie. Poza tym jak się dopominałem o pakę, to jakiś koleś mówił, że paczka im się wydawała duża (0,60lbs., jeden produkt), więc otwierali i sprawdzali. Ale zastrzeżeń nie było - widocznie [...]
e0r mogl bys cos o tym wiecej napisac taka mala prosba, czy faktycznie cos to daje czy dziala, kiedy to brac np po cklu z tesciem czy lepiej w czasie, a jak po cyklu czy wtedy cos to daje ?
no wiem jesli chodzi o djety suplementacje i trening czuje sie dość ogarnięty ale jeśli o doping jestem ciemny jeśli mogli byście mi podesłali kilka linków jak moge podratować ten cykl i co to ecd Taki jestes ogarniety ze przez 6 tyg nie przytyles ani kg %-) :-)) Otoz nie, jestes nie ogarniety zupelnie, wrecz chcialoby sie napisac ze [...]
i wszystko nie chce sie nie wymieniam. elo Nie zapomnij napisac jak juz tak piszesz ze kupowałeś ode mnie SHOCKA i bylo OK. Zmieniony przez - Wojownik23 w dniu 2008-05-05 18:58:34 Zmieniony przez - Wojownik23 w dniu 2008-05-05 18:58:48
[...] w celach rekreacyjnych, koda też. Kluczową rolę odegra tu fizjoterapia ćwiczenia rozciągające może być joga, pod opieką . specjalisty, natomiast specyfiki działają tylko jako znieczulacze. Ważne też jest aby zaprzestać na jakiś czas treningów siłowych lub zmniejszyć obciążenia, długa rozgrzewka w tym drugim przypadku po ćwiczeniach techniki [...]
kupiłem nr hurtownika i wszystko gra, kupiłem 50 kont i sprzedał mi za 8,50zł i dał na każde konto 30 dniową gwarancję że jak jakieś konto nie będzie działać nam napisać i wymieni.
a mozecie mi napisac czy tego gain fasta mozna brac inaczej niz ta formule 3100 kcal jezeli jak to mniej wiecej ile razy dziennie dzikei z gory za odpowiedzi
masz jeszcze napisac swoja diete, jak sobie ulozyles.... info o dietach jest tu naprade duzo wystarczy tylko chwilke poszukac i przerobic do swoich potrzeb! "Walcz by wygrywac"
[...] niektórych widzę że jest w porcji 5 gram kreatyny to prawda? bo bedę łączył go z hyper fusion hi teca posidam 2 puchy hyper fusion mógłby ktoś napisać czy dobrze rozpisałem jak brać przed tren assault po tren 6kaps hyperfusion nie treningowe 6 kaps hyper fusion tak gitara? Wychodzi miw takim wypadku kreatyny na 80 dni a cykl planowałem na 60 [...]
[...] są aż do bólu, co jest dziwne cały czas uczysz się czegoś nowego. Ja odniosłem takie wrażenie, że Jacek kładzie ogromny nacisk na te schematy a Mariusz na to żeby nam jak najbardziej uprzykrzyć życie, kondycja i ogólne wzmocnienie fizyczne. Sprawa się komplikuje w grupie zaawansowanej. Tam nie ma już hop siup i po każdym treningu ledwo [...]
psróbowac mozesz nie zaszkodzi tak jak mowie nie chwale produktu ani go nie neguje napisalem poprostu to co mozna napisac znajac sklad i dzialanie poszczególnych skladników
Własnie!!chyba brakuje mi białka,raczej napewno!!ale białko jest drogie moze poradzicie jakie najlepiej i najtaniej do uzupełnienia diety a i jak mogli byscie napisac w przyblizeniu na ile to srednio powinno starczyc